LA BALADE
La balade
Le cours « La balade » est une exclusivité YHELLOW. Roulez à votre rythme en toute sécurité, à température contrôlée.
Dans un souci de proposer le sport pour tous et le plaisir du vélo au plus grand nombre, ce cours est spécialement conçu pour accueillir ceux qui souhaitent une reprise d’activité douce ou une activité régulière dans un cadre sécurisé, climatisé accompagné par un coach à l’écoute des possibilités de chacun.
Nous parcourrons ensemble des paysages de tous les continents pour une balade autour du monde. Le coach se déplace parmi vous pour vous encadrer, vous corriger.
- La balade est un entraînement de groupe avec instructeur diplômé
- La balade est immersive avec ces paysages qui défilent
- La balade peut être accompagnée d’une musique calme ou des sons des paysages parcourus
- La balade est le cours le plus calme de nos programmes
- La balade est idéale pour les séniors, la reprise d’activité de personnes sédentaires, en surpoids ou de retour de blessures après un passage chez le kiné.
- La balade met l’accent sur la bienveillance.
De part le défilement des paysages, des nausées et une désorientation peuvent être ressenties par certains participants.
De part le défilement des paysages, des nausées et une désorientation peuvent être ressenties par certains participants.
Le mot du patron
La remise en selle ! La Balade me tient à cœur car elle permet à TOUS de venir pédaler dans un cadre agréable, tempéré, loin de la pollution et des dangers de la route ou des chemins. Vous n’avez pas à vous soucier de devoir finir la boucle pour rentrer à la maison, ni du risque de chute, ni des conditions climatiques.
Seniors, surpoids, retour de blessure ou besoin de calme et d’encadrement, venez comme vous êtes. La Balade est le sport bien être et non le sport performance. Ce cours reste un cours cardiovasculaire qui entretient la forme.
Le coach encadre le groupe et circule parmi les participants pour distiller consignes, conseils, corrections individuelles (si nécessaire) et motivation.
Le premier rang est très immersif voir trop pour certains pratiquants, n’hésitez pas à prendre un peu de recul