YHELLOW TRAINING
Yhellow Training
Le cours Yhellow Training est une exlusivité Yhellow. Prenez la route avec nous !
Yhellow Training c’est LE cours se rapprochant le plus d’une vraie expérience cycliste, idéal hors saison, lors de mauvaises conditions météo, quand on a peu de temps pour une longue sortie ou tout simplement pour suivre un entrainement Yhellow Training
Cours type « entraînement » qui exploite au mieux les indicateurs du vélo, vitesse, puissance développée, fréquence de pédalage afin de suivre un programme de travail spécifique. Idéal pour progresser et se challenger, développer son mental dans l’effort.
Le paysage défile, suivez le programme du jour, enchaînez les fréquences de pédalage aux zones de puissance demandées, le chronomètre et votre coach sont votre boussole.
le coach se déplace parmi vous pour vous motiver, vous encourager, vous corriger.
- Yhellow Training est un entraînement de groupe avec instructeur diplômé
- Yhellow Training est accompagné de musique d’ambiance,
- Yhellow Training met l’accent sur le travail
- Yhellow Training est immersif, les efforts sont longs, suivez la route.
- Yhellow Training utilise la console du vélo, la mesure de la puissance, l’application gratuite ICG est recommandée pour enregistrer vos performances.
- Des défis de groupe, des courses entre 2 équipes ou en individuel peuvent être proposés.
- Yhellow Training est le cours qui utilise au mieux notre système ICG connect de management des vélos
Le mot du patron
On the road again !
De la route, des indicateurs, des chronos, des buts à atteindre, des consignes strictes pour se dépasser. Si comme moi vous aimez vous challenger, vous faire mal et le mesurer, le Yhellow Training est fait pour vous. Ce n’est pas un cours fun, un débutant n’y prendra certainement pas de plaisir.
De la musique accompagne le cours mais ne constitue pas le support de travail contrairement aux cours RPM, FreeStyle et THE TRIP.
Le coach encadre le groupe et circule parmi les participants pour distiller consignes, conseils, corrections individuelles (si nécessaire) et motivation